Bonjour,
Depuis quelques mois, je me réveille systématiquement à 4h du matin, quelle que soit l’heure à laquelle je me couche.
Il m’est quasiment impossible de me rendormir et je commence à sentir les signes d’une fatigue nerveuse. Quel remède puis-je utiliser ? Faut-il que je consulte un médecin ?
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